na wakacje

[...] naprawde coraz lepszy humor bo moge wszystkiego sie dowiedziec i napisac o soich problemach. Bo z qmplami co maja idealna lub dobra cere bylo by mi naprawde trudno. jestem pozytywnie nastaiony do izo i mysle ze juz na wakacje bede naprawde piekny..;Dhehe bo naprawde widzie poprawy a to dopiero niecaly pierwszy miesiac.:D pozdro dla wszystkich!

-> Emilaj Ja i tak planuję brać izotek na wakacje, więc jak coś to po prostu nie będę opuszczał podwórka. Tylko się zastanawiam czy moje badania przed braniem Izoteku pozwolą na branie tego leku. Od czego to zależy ? Cholesterolu nie mam za duzego, otyłości też nie ( 70kg/184cm ) więc nie wiem co może być nie tak.

Właśnie o to chodzi, że ja nie biorę jeszcze, dopiero zamierzam brać na wakacje. Mi zależy na tym aby mi to już nie wyskakiwało.

[...] =/ prze***ana sprawa jednym słowem ale do końca testu tak przy******le ze aż będziecie mi brawo bili sogi dawali ( i tak nie odbiję ) i gratulować będziecie :D Już na wakacje planuje przywalic NB bo mnie co chwila ta reklama denerwuję że aż dziada spróbuję ale Nitro II wezmę =D albo ten wynalazek z Olimpa co tam wyszło jakiś czas temu =D [...]

Cześć, waga leci może nie jakoś rewelacyjnie szybko ale ważne że cały czas spada :) Byle zejsć poniżej 80kg, bo w sieprniu chcę jechać na wakacje to trzeba ogarnąć formę. Zastanawiam się też poważnie nad operacją plastyczną brzucha i pośladków, waga zaczyna spadać i znowu pępka nie ma ;/ Tylko nie wiem czy teraz to będzie dobra decyzja... [...]

[...] zebys cos kupic. a bylem kilka razy na ich stronce i liczylem sobie co ile wyjdzie. panowie. wiec co jest najtansze i najpewniejsze? raz na 2 lata wiza do tajlandii. dobre wakacje za 1000 euro z oferty. wyjazd z lasencja i zrobienie zapasu koksu na 2 lata. kolejny wyjazd do Turcji. znow zapas na 2 lata. kolejny wyjazd do egiptu. Jest gdzie [...]

Na początku ogólnorozwojówka, potem partie podzielisz, kreatyna najwczesniej za kilka miesięcy. A ćwiczen nawet nie rozpisales. Widze że kolejny paker przyszedł co myśli ze na wakacje będzie supermenem. jak chciałes miec na te wakacje dobrą sylwetke trzeba było zacząć 2 lata temu:) Najpierw FBW,potem dzielone,i bez żadnej kreatyny. Pozdrawiam

ja tak robie około 80 w 45 min ale dawno nie pływałem moze jak do domu na wakacje wróce to podejme rękawice znowu

Buli jest limit w UK, ale jak podpiszesz oświadczenie, że wyrażasz zgodę na pracę ponad 48 h to nie ma problemu, a zazwyczaj jak ja jeżdżę na wakacje to pracodawca zawsze daje taki kwit, żeby się zabezpieczyć jak będzie potrzebny pracownik. Mój rekord 67 h w tygodniu :))

Executor2 - szukam czegos co da mi tzw " pompe na wakacje " wiadomo ze po calym roku ciezkich treningow fajnie bylo by sie jeszcze przypompowac na wakacje. pozdr.

[...] rozpocząć trening muszę 100% wyzdrowieć, żeby nie było tak jak teraz że w połowie mojego cyklu muszę przerwać z powodu choroby, więc póki co trzeba się kurować. Moje cele na wakacje 2011r. Waga: 85kg WL: 90kg MC: 130kg SQ: 110kg No i wiadomo głównie wygląd W mc i sq nie wiem jakie dokładnie mam teraz maxy ale trzeba to będzie jeszcze sprawdzić [...]

oj mi tam sila s******lila strasznie na redukcji jak robilem ciagi ok 240 na serie tak teraz jakies 140 max.... jeszcze sie odkarmiam itd bozze kurde miec forme i na wakacje robic mase... porazka...

[...] na orale, bo bali się igły. Później szybciej woda z nich schodziła niż weszła. Mam przykład znajomego, który "masował" przez zimę, złapał kilka dodatkowych kg. Przyszły wakacje. Pojechał na wakacje do Niemiec, aby trochę dorobić. Nie miał pojęcia o odbloku etc. Liczył, że mu trochę mięśni zostanie. Po 2 miesiącach wrócił wyglądając jak [...]

Scar86 nie mam zamiaru mieć tego gxwna na na wakacje i chcę usunąć to gxowno jak sie wróci to trudno ale se wakacje bez koszulki pośmigam ale boje sie spadków po po operacji nie można chodzić gdzieś z 2miesiące na siłkę a ja se zorbie 14 dni przerwy i jest tragedia javascript: test(''); ale myślę że jak zrobię se tą operacje że to nie wróci i [...]

Wczoraj wszystko wg planu, dziś miska czysta, ale nieliczona. Myślę, że w kcal się zmieściłam, pewnie makrosy pojechały sobie na wakacje;) Miałam dzień w rozjazdach, więc śniadanie przepisowe, później "burger" bez bułki za to w sałacie, pieczone ziemniaczki, schab saute z kilkoma małymi gotowanymi ziemniakami. I wiadro sałaty jak wróciłam do [...]

mieszkam na wsi, są wakacje i teraz nie mam za bardzo jak ćwiczyć pod nadzorem jakeiegoś trenera, ale po wakacjach gdy będę jeździł do szkoły do miasta to dopiero w tedy miałem zamiar chodzić na taką siłownię, bo teraz za bardzo nie opłaca mi się dojeżdżać, a na wakacje chciałem sobie poćwiczyć sam w domu. ale jak lepie dać sobie narazie z tym [...]

moze na te wakacje sie nie wyrobisz ale na wakacje za 3-4 lata bedziesz sie mogl pokazac bez koszulki :P

ja na wakacje wywale twarog, i te 2 miechy pewnie bd leciala kura/rybka bo chce zeby ci.pki piszczaly jeszcze glosniej na plazy};-)

terco, pisałaś u nataszy ale natasza mówiła, że out z Polski jest na wakacje. także pozostaję Ci ja w Posen. u mnie na siłkę można raz wejść na próbę

[...] spalaczami. wiesz wszystkie pringlesy nasze są jak to spiewala majka... Ty mozesz być nasza tuba od pringlesów a tak na powaznie to wszyscy panowie z tego spamu wychodza na wakacje na kracie na plaze wiec juz sobie kołuj duza puche HH i clenburexina malego na start 2tygodniowy ;) kierwa jak nie siedze w robocie to nie mam jednak tyle czasu zeby [...]